Υπερτροφές: Σωτηρία ή ρίσκο για την υγεία;

Oλο και περισσότεροι καταναλωτές προσθέτουν στη διατροφή τους τις περίφημες υπερτροφές. Η επιστήμη ωστόσο δεν έχει πειστεί ακόμα για τη διατροφική τους αξία.Σκόνες από εξωτικές ρίζες, smoothies που περιέχουν μούρα, φύκια με θεραπευτικές ικανότητες και σπόροι κάθε είδους είναι μερικά μόνο από τα προϊόντα που προωθούνται έντονα μέσω διαδικτύου τα τελευταία χρόνια.ΥποσχέσειςΤα προϊόντα αυτά υπόσχονται γυμνασμένο σώμα μαζί με άλλες ευεργετικές ιδιότητες για όποιον τα επιλέξει, από μείωση του σωματικού πόνου και άγχους, βελτίωση της εγκεφαλικής απόδοσης, εξάλειψη του διαβήτη έως και εξόντωση των καρκινικών κυττάρων.Δείτε επίσης – Υπερτροφές: Μόδα ή ανάγκη;Η Γερμανία είναι μια χώρα που έχει εντάξει σε ...

Δείτε επίσης

Ο τρόπος με τον οποίο συμμετέχουμε στο φαγητό και το περιβάλλον στο οποίο η τροφή εισέρχεται στο σώμα είναι εξίσου σημαντικά- αν όχι πιο σημαντικά - από το φαγητό που τρώμε.

monopoli

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη συναισθηματική πείνα και την αντιμετώπισή της.

onmed

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αντικατάσταση μιας μικρής ποσότητας αλεύρου σίτου στα μπισκότα με αλεύρι από φλούδα μπανάνας, ενίσχυσε τη θρεπτική αξία των...

onmed

Πώς απλές και εύκολες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, από το φαγητό που τρώμε στο τρόπο που κοιμόμαστε και αναπνέουμε, μπορούν να αντιστρέψουν,,

omorfizoi

Βραδινό γεύμα: Γιατί είναι σημαντικό για την ισορροπημένη διατροφή του παιδιού, τι ώρα πρέπει να καταναλώνεται και ποιες τροφές να περιλαμβάνει

mothersblog

6 «πονηροί» τρόποι για να τρώει πιο υγιεινά Το να προσπαθείτε να κάνετε τα παιδιά να τρώνε πιο υγιεινά, φρούτα και λαχανικά μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με μάχη και είναι μία πολύ συχνή αιτία που οι μαμάδες θυμώνουν και κουράζονται. Εξάλλου κάποια παιδιά είναι απλά δύσκολα στο φαγητό και αρνούνται να δοκιμάσουν καινούριες γεύσεις. …

babyradio

Αν έχετε διαταραχές περιόδου επιλέξτε συγκεκριμένες τροφές οι οποίες βοηθούν στη διαχείριση του εμμηνορροϊκού κύκλου και γενικά προσέξτε τη διατροφή σας.

onmed

Μία ληγμένη φρυγανιά την έχουμε φάει όλες κι όλοι, κακά τα ψέματα. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες τροφές που είναι …

patrisnews