Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο και η συμβολή του στην υγεία

Όπως το ασβέστιο και το νάτριο, το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Έχοντας τη σωστή ποσότητα καλίου στη διατροφή σας θα κρατηθείτε υγιείς, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε κάλιο. Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, το οποίο ρυθμίζει την ενδοκυττάρια ισορροπία των υγρών στο σώμα.Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.Πολλά από τα τρόφιμα που τρώτε ήδη περιέχουν κάλιο. Τα τρόφιμα που αναφέρονται ...

Δείτε επίσης

Σήμερα, 1η Οκτωβρίου, αναμένεται να ενεργοποιηθεί το σύστημα των ηλεκτρονικών ραντεβού στον προσωπικό γιατρό, μια διαδικασία εύκολη... ραντεβού Προσωπικός γιατρός

zougla

Η εικαστικός Αργυρώ Φιλίππου είναι το πρόσωπο της ημέρας στο Αγρίνιο καθώς ανέλαβε την πρωτοβουλία και με δικά της έξοδα υλοποίησε την εικαστική αναβάθμιση της παιδιατρικής κλινικής του Νοσοκομείου του Αγρινίου!

infokids

Θάνος Πλεύρης: Οι δύο κλειστοί προϋπολογισμοί για το φάρμακο θα ισχύσουν, ξεκαθαρίζει ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης. «Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας με σειρά μέτρων όπως το επενδυτικό clawback έχει αποδείξει ότι στηρίζει την καινοτομία στο σκέλος των φαρμάκων. Ο διαχωρισμός του...

ereportaz

Αγία Παρασκευή, Ελλάδα, Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022 – Το 1999, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς (WHF) με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) ανακήρυξε την 29η Σεπτεμβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς και φέτος ο εορτασμός πραγματοποιείται την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022. Στόχος του...

ereportaz

Την παγκόσμια διάσταση του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας (CDI) της Pfizer αλλά και τη σημασία του για την ελληνική οικονομία και για την ανάδειξη του τοπικού οικοσυστήματος έρευνας και καινοτομίας, είχαν την ευκαιρία να παρουσίασουν τα στελέχη του CDI σε εκπροσώπους των μέσων ενημέρωσης, στο...

ereportaz

Καρκίνος εντέρου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων! Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Βιολογικό γάλα για βρέφη και νήπια – Αγνότητα και Υψηλή Διατροφική …

babyradio

Ηπατίτιδα Α: Τα επί του παρόντος διαθέσιμα επιδημιολογικά και μικροβιολογικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι έχει γίνει μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο και πιθανόν και μέσω μολυσμένων τροφίμων.

flash

Η διαρκής εκπαίδευση των Ελλήνων χειρουργών στη σύγχρονη τεχνολογία επιφέρει θεαματικές αλλαγές στις επεμβάσεις θυρεοειδεκτομής.

askmen